Thay vì phải đổ nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm đắt tiền thì bạn hãy áp dụng ngay 6 biện pháp tự nhiên dưới đây để cải thiện độ đàn hồi của da ngay tại nhà mình.
Làn da sẽ có xu hướng mất đi độ đàn hồi khi bạn già, và tình trạng da chảy xệ theo thời gian cũng là điều rất tự nhiên. Nhưng bạn hoàn toàn có thể trì hoãn, cải thiện bằng những biện pháp hợp lý.
Mất độ đàn hồi của da là hiện tượng tự nhiên trong quá trình lão hóa. Điều này khiến cho da trông chảy xệ, nhăn nheo hoặc sần sùi. Một số trường hợp da chảy xệ còn bắt nguồn từ việc tiếp xúc nhiều ánh nắng mặt trời.
Hãy cùng Cộng đồng làm đẹp tham khảo ngay 6 biện pháp tự nhiên có tác dụng cải thiện độ đàn hồi cho da ngay tại nhà được các chuyên gia chia sẻ dưới đây để duy trì vẻ tươi trẻ, rạng ngời của ngoại hình nhé!
Bảo vệ da tránh khỏi tác hại từ tia cực tím
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chính là yếu tố đầu tiên dẫn tới tình trạng da lão hóa và tổn thương. Tia UV có thể gây lão hóa sớm, hình thành nếp nhăn, đồng thời làm mất đi tính đàn hồi của da.
Để bảo vệ da, bạn hãy sử dụng kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng hằng ngày. Điều này sẽ giúp bạn chống lại tác hại từ tia UVA và UVB một cách an toàn và hiệu quả.
Ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Nếu bạn ăn nạp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin, chất chống oxy hóa thì việc sản sinh collagen sẽ được thúc đẩy nhanh chóng.
Chị em nên ăn nhiều trái cây và rau quả vì chúng bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa đánh bại các gốc tự do có thể gây tổn thương cho làn da. Bên cạnh đó, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm chứa protein nạc, chất béo lành mạnh để hỗ trợ tái tạo cấu trúc và hydrat hóa da.
Chọn lựa sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da tránh khỏi tình trạng stress oxy hóa hoặc tổn thương gốc tự do. Những phân tử gây hại này thường đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng tới nhiều vấn đề liên quan tới da.
Do đó, hãy sử dụng những sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, vitamin C chiết xuất từ trà xanh. Những chất này sẽ giúp trung hòa gốc tự do, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngoại hình của da.
Việc kết hợp các loại serum hay sản phẩm kem giàu chất chống oxy hóa vào quy trình chăm sóc da sẽ giúp chị em duy trì làn da trẻ trung.
Massage mặt
Trên thực tế, một số bài tập trên gương mặt có thể tăng cường sức mạnh phần cơ dưới da. Mặc dù nó góp phần cải thiện độ săn chắc của da nhưng bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến từ các chuyên gia để nhận được sự hướng dẫn đúng đắn.
Họ sẽ đề xuất các bài tập phù hợp với nhu cầu từng người, đảm bảo không gây ra tổn hại nào cho làn da của mình. Cần nhớ rằng, cách này đòi hỏi phải kiên trì và mất nhiều thời gian thì bạn mới cảm nhận được sự thay đổi.
Ngủ đủ giấc, kiểm soát stress
Mất ngủ và stress có thể gây hại sức khỏe cũng như vẻ ngoài của làn da. Việc ngủ đủ 7 – 9 giờ mỗi đêm đóng vai trò rất quan trọng, giúp da phục hồi và tái tạo lại tế bào.
Ngoài ra, việc thực hành các cách giảm căng thẳng như tập yoga, thiền hoặc hít thở sâu có thể giúp kiểm soát tình trạng stress. Nếu stress kéo dài sẽ gây ra hiện tượng nổi mụn, thậm chí là làm trầm trọng thêm những căn bệnh như chàm hoặc vảy nến.
Dùng kem dưỡng ẩm và dầu tự nhiên
Dưỡng ẩm da là điều rất cần thiết giúp duy trì kết cấu, độ mềm mại cho da. Các loại dầu tự nhiên như dầu hạnh nhân, jojoba, bơ hạt mỡ có thể giúp khóa độ ẩm, hỗ trợ chức năng bảo vệ da, cải thiện kết cấu da hiệu quả.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên tìm những sản phẩm chứa các loại dầu tự nhiên trên nếu sở hữu làn da khô hay nhạy cảm. Việc sử dụng kem dưỡng thường xuyên sau khi rửa mặt sẽ duy trì làn da mịn màng, tràn đầy sức sống.
Nhìn chung, với 6 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện độ đàn hồi của da ngay tại nhà được Cộng đồng làm đẹp chia sẻ, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng. Hy vọng những thông tin trên có thể giúp ích cho bạn trong quá trình kìm hãm quá trình lão hóa da.
Địa chỉ: 
Hotline: 
Email: infocongdonglamdep@gmail.com
