Các thói quen buổi sáng như uống cà phê, ăn yến mạch, tắm nước nóng vốn rất tốt đối với cơ thể. Thế nhưng, nếu bạn thực hiện chúng mỗi ngày thì có thể hiệu quả sẽ ngược lại.
Thực hiện những thói quen chăm sóc da sai lầm có thể khiến da nhanh chóng bị lão hóa. Dưới đây là một số điều mà bạn nên tránh nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh.
Ăn yến mạch hằng ngày
Bột yến mạch là bữa sáng vô cùng lý tưởng, thế nhưng nếu bạn ăn thường xuyên thì cơ thể sẽ không được nạp thêm các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Từ đó, dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, làn da trở nên khô và bị bong tróc.
Tắm lâu
Tắm dưới vòi hoa sen sẽ tạo cảm giác sảng khoái cho một ngày mới. Tuy nhiên, điều này có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến da mất độ ẩm, nhanh bị lão hóa.
Rửa mặt dưới vòi hoa sen cũng có thể làm hỏng các mao mạch trên mặt, bởi vì nước nóng khiến chúng giãn ra. Do đó, bạn đừng tắm quá lâu để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe da.
Lựa chọn cà phê là thức uống đầu tiên trong ngày
Nhiều người không thể bắt đầu một buổi sáng mà thiếu đi cà phê. Quả thực, loại thức uống này có vị rất ngon, lại tốt cho làn da. Thế nhưng, thực tế thì cà phê lại là chất lợi tiểu.
Do đó, nếu bạn uống cà phê trước khi ăn sáng thì cơ thể sẽ bị mất nước nhẹ. Bởi vì chất độc không thể thoát ra ngoài bằng đường da nên các nếp nhăn dễ xuất hiện trên bề mặt da sớm hơn bình thường.
Chỉ thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra đường
Ở văn phòng, cửa sổ ô tô hầu như đều được sử dụng kính ngăn tia UVB. Thế nhưng chúng vẫn không đủ sức để bảo vệ làn da 100% tránh khỏi các tia UVA gây hại.
Do đó, dù bạn làm việc trong văn phòng cả ngày và không dành nhiều thời gian bên ngoài trời thì vẫn có thể bôi thêm kem chống nắng để giúp làn da tươi trẻ lâu hơn.
Không chịu thay đổi thói quen chăm sóc da
Dùng cùng 1 loại sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày không mang lại sự ổn định như bạn nghĩ. Tình trạng da có thể sẽ thay đổi theo mùa hoặc lối sống, do đó bạn cũng cần thay đổi thói quen này để đảm bảo da luôn mạnh khỏe.
Dùng sai sữa rửa mặt
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại mặt lại trông bóng nhờn khi vừa mới ngủ dậy chưa? Nguyên nhân bắt nguồn từ việc cơ thể bạn mất nước trong đêm nên da phải tiết nhiều bã nhờn nhằm cân bằng lại.
Dù khó chịu với da bóng nhờn đến mấy thì bạn cũng đừng dùng sữa rửa mặt có công thức tẩy rửa quá mạnh. Lời khuyên bổ ích dành cho bạn là kết hợp với nước ấm, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ rồi tiến hành thoa kem dưỡng ẩm.
Vừa rồi là một số thói quen vào buổi sáng có thể âm thầm hủy hoại làn da của bạn một cách trầm trọng. Do đó, hãy tham khảo bài viết trên đây và thay đổi lối sống để không gây tổn hại cho da nhé!
Địa chỉ: 
Hotline: 
Email: infocongdonglamdep@gmail.com
