Có nhiều sự lựa chọn khác nhau để làm trắng răng, nhưng nếu bạn áp dụng sai cách sẽ rất dễ làm hỏng răng, đồng thời gây ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất.
Baking soda
Khi sử dụng baking soda để tẩy trắng răng ngay tại nhà, bạn nên áp dụng đúng cách. Tùy thuộc vào tình trạng răng mà chúng ta sẽ chọn lựa phương pháp khắc phục hiệu quả, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến từ nha sĩ trước khi thực hiện nhé!
- Sử dụng baking soda khô: Lấy 1 ít bột baking soda bôi lên khắp thân răng. Chờ khoảng 1 phút thì súc miệng thật sạch với nước để loại bỏ các vết bẩn còn bám dính trên răng.
- Dùng baking soda kết hợp cùng muối ăn: Trộn bột baking soda với muối dựa trên tỷ lệ 3:1, sau đó thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi dùng bàn chải đánh răng tiến hành chải đều các bề mặt răng. Cuối cùng là vệ sinh miệng bằng nước sạch.
Dùng than hoạt tính
Than hoạt tính có công dụng đánh bật những mảng bám, vết ố vàng xuất hiện trên răng. Ngoài ra, nguyên liệu này cũng giúp kháng khuẩn cực kỳ hiệu quả.
Khi chải răng, bạn nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng, đặc biệt là phải cẩn thận ở những vùng quanh nướu răng.
Chanh và muối
- Dùng nửa muỗng muối kết hợp cùng nửa muỗng nước cốt chanh
- Sử dụng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp rồi chải lên bề mặt răng trong khoảng 2 – 3 phút
- Sau đó hãy súc miệng lại bằng nước, bạn chỉ nên áp dụng biện pháp này từ 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh nguy cơ làm mòn men răng, làm răng trở nên nhạy cảm, ê buốt và yếu hơn
Giấm táo
Giấm táo cũng được sử dụng để loại bỏ những mảng bám xuất hiện trên bề mặt răng. Bạn có thể nhúng bàn chải đánh răng vào trong dung dịch giấm táo, sau đó thực hiện chải răng từ 2 – 3 phút, cuối cùng súc miệng thật kỹ với nước.
Dầu dừa
Để thực hiện cách làm trắng răng này, bạn có thể nhúng bàn chải đánh răng vào trong dầu dừa, sau đó tiến hành chải nhẹ nhàng khắp các bề mặt răng trong khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần mỗi tuần để giữ sạch cho khoang miệng. Tuy nhiên không thực hiện quá nhiều lần, tránh làm răng nhạy cảm, dễ bị mòn men răng.
Nước vo gạo
Vitamin PP chứa trong nước vo gạo có tác dụng tẩy sạch các chất dơ bên trong chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống lại chứng viêm nha chu. Đây cũng chính là cách làm trắng răng tự nhiên ngay tại nhà hiệu quả mà không hề tốn kém.
Bạn có thể thực hiện phương pháp này hằng ngày để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, để răng trắng theo cách tự nhiên thì chúng ta cần phải kiên trì lâu dài. Chỉ cần sử dụng nước gạo đánh răng mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu một bộ răng trắng đẹp như ý.
Oxy già
Khi tiếp xúc với răng, loại nguyên liệu này sẽ phản ứng oxi hóa khử, giúp cắt đứt các protein màu chứa trong răng mà không hề gây tổn hại đến men răng.
Sau khi đánh răng, bạn sẽ pha loãng oxy già cùng với nước rồi sử dụng hỗn hợp này súc đều khắp miệng để dung dịch tác động vào vùng chân răng, lấy đi cặn bẩn và vi khuẩn trong khoảng 1 phút, sau đó tiến hành súc miệng lại bằng nước ấm.
Trên đây là một số bí quyết giúp làm trắng răng ngay tại nhà hiệu quả mà không làm mòn men răng. Hy vọng thông qua những thông tin vừa rồi, mọi người sẽ biết cách chăm sóc và làm đẹp cho bộ răng của mình hiệu quả.