Bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì? Cách khắc phục hiệu quả để không kiệt sức

Tiêu chảy là vấn đề mà bạn hoàn toàn có thể gặp phải khi mang thai. Nếu bạn cũng đang trải qua tình trạng này thì hãy cùng Cộng đồng làm đẹp tìm hiểu bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì và một số cách khắc phục hiệu quả, không gây kiệt sức. 

Bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì?

Khi bầu bị tiêu chảy, tốt nhất bạn hãy bổ sung nước cho cơ thể bằng nước lọc, nước canh hay nước ép trái cây. Bởi lúc này, nhu động ruột đã loại bỏ rất nhiều chất lỏng ra khỏi người chúng ta. 

Chính vì vậy, nếu bạn không bù nước cho cơ thể kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng mất nước nhanh chóng, gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Việc uống nước lọc, nước ép trái cây hoặc nước canh giúp bù lại một số chất điện giải, khoáng chất và vitamin đã mất.

Tuy nhiên, bà bầu cũng nên nhớ rằng không dùng đồ uống có hàm lượng đường cao, bởi nó có thể khiến tình trạng tiêu chảy trở nặng hơn. 

Bà bầu bị tiêu chảy cần dùng thức ăn lạt

Bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì? Mẹo chữa đau bụng đi ngoài cho mẹ bầu tốt nhất đó là áp dụng chế độ ăn uống BRAT. Mặc dù thường ngày bạn rất ít khi ăn lạt, nhưng ở trường hợp này cần phải cố gắng dùng đồ ăn lạt.

Chế độ ăn lạt BRAT bao gồm những loại thực phẩm như: chuối, cơm, bánh mì nướng, sốt táo,… Trường hợp đang bị bệnh dạ dày và cả tiêu chảy cũng nên sử dụng các loại thức ăn lạt để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Tránh các loại thực phẩm gây tiêu chảy nặng hơn

Ngoài những mẹo chữa bệnh đau bụng đi ngoài cho mẹ bầu thì các trường hợp đang thắc mắc bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì cần phải chú ý tránh sử dụng một số loại thực phẩm dưới đây:

• Những loại thực phẩm béo
• Thực phẩm cay
• Thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ
• Không uống sữa cùng các sản phẩm làm từ sữa

Xem xét lại các loại thuốc đang uống

Đôi khi một số loại thuốc đang sử dụng có thể khiến bạn bị tiêu chảy. Do đó, mẹ bầu cần xem xét kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân gây ra việc đau bụng đi ngoài của bản thân.

Nếu các loại thuốc đó chứa các thành phần gây tiêu chảy, bạn hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm cách khắc phục. Việc ngưng dùng thuốc sẽ giúp tình trạng đau bụng đi ngoài của mẹ bầu chấm dứt nhưng đừng tự ý bỏ thuốc khi chưa có sự chỉ định của chuyên gia nhé!

Bà bầu bị tiêu chảy cần bổ sung men vi sinh

Bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì? Hãy bổ sung men vi sinh vào chế độ ăn uống hằng ngày. Lượng probiotic là những vi khuẩn có lợi cho các hoạt động của đường tiêu hóa.

Việc bổ sung men vi sinh sẽ tạo ra một môi trường đường ruột mạnh khỏe. Đồng thời, việc bổ sung lợi khuẩn còn hữu ích trong trường hợp tiêu chảy do sử dụng thuốc kháng sinh.

Hãy chờ đợi và nghỉ ngơi

Hầu hết những trường hợp mẹ bầu bị tiêu chảy sẽ hết sau vài ngày. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng khi nguồn cơn của căn bệnh là do ngộ độc thực phẩm hay vi rút gây ra mà thôi.

Đến bệnh viện

Nếu mẹ bầu bị tiêu chảy nặng thì hãy đi gặp bác sĩ gấp. Họ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và có thể lấy máu để xác định rõ nguyên nhân gây ra căn bệnh này, từ đó đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất.

Đặc biệt, khi bị tiêu chảy, mẹ bầu tuyệt đối không sử dụng thuốc chống tiêu chảy nếu chưa được bác sĩ chỉ định. Vì những loại thuốc này có thể khiến sức khỏe của bạn trở nên tệ hơn.

Dấu hiệu cho thấy tình trạng tiêu chảy đang trở nặng cần phải đi viện

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy tình trạng tiêu chảy đang trở nặng, mẹ bầu cần phải đi viện ngay lập tức:

• Đau đầu, chóng mặt, cảm thấy khát nước vô cùng
• Miệng khô và dính, lượng nước tiểu giảm đáng kể
• Sốt, đau bụng dữ dội, nước tiểu chuyển màu vàng đậm
• Dịch tiết âm đạo xuất hiện nhiều hơn
• Dịch tiết trông giống như nước và có kèm cả máu
• Thường xuyên xuất hiện các cơn co thắt 
• Tiêu chảy từ 2 – 3 ngày dẫn tới việc mất nước nghiêm trọng
• Thai nhi vận động yếu hoặc mạnh hơn bình thường

Nguyên nhân khiến cho bà bầu bị tiêu chảy

Bà bầu bị tiêu chảy thường bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng điển hình nhất là:

• Nhiễm khuẩn hoặc virus: Trong thực phẩm bạn ăn hằng ngày có thể lẫn các vi khuẩn hoặc virus gây bệnh, khiến bà bầu đau bụng, đi ngoài.
• Thay đổi chế độ ăn uống đột ngột: Khi biết bản thân mang thai, mẹ bầu có thể thay đổi chế độ ăn uống để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Điều này sẽ khiến bà bầu bị đau bụng hoặc tiêu chảy.
• Nhạy cảm với một số loại thực phẩm khi mang thai: Đó có thể là những loại thức ăn sử dụng thường xuyên trước đây. Nhưng khi mang thai, chúng lại khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy. 
• Nội tiết tố thay đổi: Sự thay đổi của các hormone sẽ khiến quá trình tiêu hóa diễn ra chậm lại, dẫn tới việc tiêu chảy. Và hầu như bà bầu nào cũng có sự thay đổi nội tiết tố này. 

Bà bầu đau bụng đi ngoài có nguy hiểm hay không?

Tiêu chảy ít khi đe dọa tới tính mạng, nhưng mẹ bầu không nên xem nhẹ. Tuy nhiên, bạn có thể sẽ bị tiêu chảy trong tam cá nguyệt thứ ba. Bởi đây chính là cách mà cơ thể của một số thai phụ chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.

Như vậy, bạn đã biết bà bầu bị tiêu chảy cần phải làm gì rồi đúng không? Nếu thấy xuất hiện tình trạng tiêu chảy nặng kèm theo những dấu hiệu bất thường thì mẹ bầu cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.