Chè dưỡng nhan mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng phụ nữ đang mang thai liệu có phù hợp với loại thực phẩm này hay không? Hãy cùng Cộng đồng làm đẹp tìm ra đáp án ở phần nội dung sau.
Chè dưỡng nhan là tên gọi của một loại chè bắt nguồn từ Trung Quốc. Món ăn này vô cùng bổ dưỡng nhờ kết hợp nhiều nguyên liệu thảo dược tốt cho nhan sắc của người phụ nữ.
Ngoài ra, chè dưỡng nhan còn giúp gìn giữ nét thanh xuân, thanh nhiệt, giảm căng thẳng,… Món ăn này ngày càng được ưa chuộng nhờ có sự kết hợp tuyệt vời của các loại dược liệu quý như Kỳ tử, Tuyết yến, Long nhãn, Táo đỏ,… Tuy nhiên, không hẳn món ăn nào cũng phù hợp với mẹ bầu.
Thành phần bên trong chè dưỡng nhan
Từ xa xưa, các cung tần, mỹ nữ ăn chè dưỡng nhan nhằm mục đích đẹp da, mịn màng. Món ăn này được kết hợp với 9 thành phần: Nấm tuyết, Long nhãn, Nhựa đào, Tuyết yến, Hạt chia, Kỷ tử, Hạt sen, Táo đỏ.
Ngoài những thành phần nêu trên thì hiện nay, món chè dưỡng nhan còn bổ sung thêm một số loại nguyên liệu khác để tăng mùi vị và phù hợp với khẩu vị người Việt. Tuy nhiên, công dụng của món ăn này lại không hề thay đổi.
Công dụng của chè dưỡng nhan
Để giải đáp thắc mắc bà bầu ăn chè dưỡng nhan được hay không thì mẹ bầu cần biết công dụng chính của món ăn này. Chè dưỡng nhan được chế biến từ các nguyên liệu thảo mộc nên rất tốt cho sức khỏe.
Những thành phần thảo mộc khi được kết hợp với nhau, tạo thành món chè dưỡng nhan sẽ mang đến các công dụng như:
- Bổ sung collagen làm đẹp cho vóc dáng và làn da
- Đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp bồi bổ khí huyết cho cơ thể
- Hỗ trợ quá trình thải độc gan, giúp thanh nhiệt cơ thể
- Giúp tinh thần phấn chấn, hỗ trợ tăng cường trí nhớ
- Giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon, sâu giấc
- Hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch
- Kiểm soát tốt cân nặng cơ thể, hỗ trợ giảm cân
- Hỗ trợ tăng cường trí nhớ và giúp tinh thần phấn chấn hơn
Đặc biệt, trong những ngày hè nắng nóng, chè dưỡng nhan chính là món giải nhiệt vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, chị em phụ nữ không nên ăn món chè này quá 2 lần mỗi tuần, một lần ăn không vượt quá 100ml.
Mặc dù chè dưỡng nhan đang được rất nhiều người ưa chuộng trên thị trường nhưng chúng ta cần phải lưu ý chọn lựa những loại thực phẩm đảm bảo nguyên liệu, mùi vị chính gốc.
Bà bầu ăn chè dưỡng nhan được hay không?
Hiện nay chưa có bằng chứng khoa học nào minh chứng các vị thuốc bắc được làm từ thảo mộc an toàn cho phụ nữ đang mang thai. Hầu như mọi người đều dùng thuốc theo kinh nghiệm từ dân gian lưu truyền từ đời này sang đời khác.
Kỷ tử là một trong những loại nguyên liệu của món chè dưỡng nhan giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ có dồi dào vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, kỷ tử lại không tốt đối với phụ nữ đang mang thai vì chúng tiềm ẩn nguy cơ gây co thắt tử cung, ảnh hưởng nghiêm trọng đến mẹ bầu và thai thi, đặc biệt ở giai đoạn đầu thai kỳ.
Từ tháng thứ 5 trở đi, giai đoạn này thai nhi dần ổn định nên mẹ bầu có thể ăn chè dưỡng nhan nhưng cần phải được nấu loãng, ăn với tần suất vừa phải, đặc biệt nên bỏ kỷ tử ra khỏi món chè.
Một tuần, mẹ bầu nên ăn tối đa từ 1 đến 2 bát chè (200 – 250gr). Không nên dùng quá nhiều vì tính chất mát trong chè rất dễ khiến chị em bị tiêu chảy và nôn ói. Mặc dù món ăn này mang lại công dụng tốt cho sức khỏe nhưng lời khuyên là phụ nữ đang mang thai không ăn chè dưỡng nhan nhằm tránh gây ảnh hưởng xấu tới mẹ với thai nhi.
Bên cạnh đó, trẻ em dưới 12 tuổi, người mới ốm dậy, sức khỏe suy nhược, hệ tiêu hóa kém hoặc đang mắc các bệnh liên quan đến dạ dày cũng không nên ăn chè dưỡng nhan. Món ăn này chỉ phát huy tối đa công dụng khi chúng ta biết cách sử dụng và dùng đúng liều lượng.
Địa chỉ: 
Hotline: 
Email: infocongdonglamdep@gmail.com
