Bí quyết giúp cô nàng Puka duy trì vóc thon gọn, nuột nà khiến Gin Tuấn Kiệt say mê 

Nghe đọc bài

Puka rất biết cách khiến người khác quên đi nhược điểm về chiều cao của mình bằng việc duy trì một body lý tưởng. Đây cũng là một trong những lý do làm cho Gin Tuấn Kiệt say mê cô nàng này mãi không thôi. 

Puka là một trong những nữ diễn viên hài được nhiều người yêu mến. Cô nàng này có khả năng diễn xuất tự nhiên cùng thần thái duyên dáng, để lại ấn tượng khó phai. 

Ngoài tài năng diễn xuất, Puka còn sở hữu ngoại hình cuốn hút với vòng 1 căng tròn và hoàn hảo, đồng thời cô nàng còn biết cách biến mọi trang phục trở nên quyến rũ hơn bao giờ hết. Nhờ đó mà bà xã của Gin Tuấn Kiệt được nhận danh hiệu nữ diễn viên sở hữu vòng 1 đẹp nhất làng hài Việt từ khán giả. 

Mặc dù không sở hữu chiều cao nổi trội như người mẫu, nhưng Puka thực sự tỏa sáng với ngoại hình quyến rũ, thu hút. Bước sang tuổi 32, nữ diễn viên vẫn duy trì một vóc dáng thon gọn với số đo cơ thể hấp dẫn là 94 – 63 – 96.

Puka 1

Puka 2
Puka sở hữu sắc vóc thon gọn, săn chắc mà nhiều cô nàng mơ ước

Trên trang cá nhân của mình, Puka đã từng chia sẻ một bức ảnh táo bạo với chiếc áo crop top kết hợp cùng quần đan dáng dây mang phong cách thời trang dành cho nam, thể hiện sự gợi cảm. 

Vùng eo nhỏ của cô nàng lộ ra một phần giúp tôn lên vòng 2 quyến rũ. Bức ảnh này nhanh chóng nhận được sự khen ngợi về vẻ đẹp và sắc vóc từ cộng đồng mạng. Không chỉ sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên, vòng 2 với 3 cũng rất hoàn hảo. 

Cô nàng từng chia sẻ rằng, bản thân luôn tự tin về thân hình, dù đôi lúc cảm thấy có thể tăng cân một chút, thế nhưng điều đó sẽ gây khó khăn trong quá trình biểu diễn trên sân khấu. Do đó, Puka luôn nỗ lực duy trì cân nặng ở mức ổn định.

Để sở hữu một vóc dáng thon gọn với chiếc eo nhỏ, hông quyến rũ, Puka đã chăm chỉ luyện tập đều đặn, dành thời gian hằng ngày cho việc tập luyện thể dục thể thao.

Cô nàng thường tập luyện một giờ mỗi ngày, chỉ tập trung vào 8 – 9 bài tập có độ khó cao. Đặc biệt, Puka rất chú trọng đến phần cơ bụng, cơ core, cơ lưng, liên sườn,… bởi nữ diễn viên nhận thấy rằng đó là các khu vực hay tích lũy nhiều mỡ, cần thời gian để săn chắc.

Puka 3

Puka 4
Puka duy trì vóc dáng thon gọn bằng cách thường xuyên luyện tập, hạn chế ăn tinh bột, tiêu thụ chất xơ và vitamin

Puka cũng rất biết cách tỏa sáng với vóc dáng tối đa bằng cách chọn lựa những thiết kế gợi cảm khiến cho mọi người quên đi nhược điểm chiều cao khiêm tốn của mình. 

Về chế độ ăn uống, Puka từng chia sẻ rằng cô nàng không áp dụng phương pháp ăn kiêng quá nghiêm ngặt nhằm đảm bảo có đủ năng lượng phục vụ cho công việc. Thay vào đó, nữ diễn viên sẽ hạn chế lượng tinh bột, chất béo, đồng thời tăng cường tiêu thụ vitamin và chất xơ. 

TIN LIÊN QUAN