Nhiệt miệng có thể gây ra nhiều sự bất tiện trong việc ăn uống hằng ngày. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy áp dụng những cách đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.
Nhiệt miệng là gì?
Đây là căn bệnh thường gặp, nổi bật với các vết loét nhỏ hình oval hoặc tròn, nông, màu/trắng ở giữa, màu đỏ ở viền xung quanh. Những nốt nhiệt hay phát triển ở các mô mềm bên trong má, trên nướu, dưới lưỡi,…
Không giống với mụn nước hay bị lở miệng do virus herpes gây ra, nhiệt miệng không xuất hiện bên ngoài miệng hoặc lây lan. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra đau nhức mỗi khi nói chuyện hoặc ăn uống.
Cách trị nhiệt miệng hiệu quả
Để giúp vết nhiệt miệng nhanh khỏi, bạn hãy áp dụng một số bí quyết đơn giản dưới đây:
Súc miệng bằng nước muối
Bạn có thể pha nước muối loãng hoặc mua nước muối sinh lý để súc miệng mỗi ngày. Điều này sẽ làm tăng độ pH bên trong khoang miệng, ngăn ngừa sự phát triển của các loại virus, nấm, vi khuẩn.
Chườm lạnh
Bạn cũng có thể ngậm một viên đá lạnh nhỏ để giảm viêm và đau tức thì. Nhiệt độ thấp của viên đó sẽ khiến cho lượng máu di chuyển tới vết loét chậm lại, ít bị sưng hoặc đau.
Sử dụng rau diếp cá
Trị nhiệt miệng bằng rau diếp cá là bài thuốc dân gian được người xưa thường xuyên áp dụng. Trong Đông y, loại rau này có công dụng thanh lọc cơ thể, giải độc, sát trùng, kháng khuẩn.
Bạn có thể ép lấy nước rau diếp cá và sử dụng uống trực tiếp hay xay thành sinh tố để ăn cả phần lá. Nhờ sở hữu công dụng kháng khuẩn mạnh nên tình trạng nhiệt miệng của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Sử dụng mật ong
Mật ong có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp tiêu sưng và giảm cơn đau. Bạn hãy chấm mật ong lên vết nhiệt miệng, sau đó để 3 – 4 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.
Trộn mật ong, tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt rồi tiến hành thoa lên vết nhiệt miệng. Giữ khoảng 2 – 3 phút thì súc miệng bằng nước sạch vậy là xong.
Bổ sung nước chanh, nước cam
Nước chanh, nước cam chứa nhiều vitamin C có công dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, virus, giúp những vết nhiệt miệng nhanh khỏi.
Sử dụng rau ngót
Theo y học cổ truyền, rau ngót sở hữu công dụng tiêu độc, lợi tiểu,… Nghiên cứu từ khoa học hiện đại đã chỉ ra, rau ngót chứa nhiều gluxit, vitamin C, axit amin cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.
Bạn có thể sử dụng rau ngót đã rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát, lọc lấy nước cốt. Tiếp đến, hãy dùng tăm bông thấm nước rau ngót chấm lên vết loét miệng 2-3 lần mỗi ngày.
Trà xanh
Trà xanh có công dụng tăng độ pH trong khoang miệng, ngăn ngừa vi khuẩn, virus và làm vết loét nhanh lành hơn. Bạn hãy dùng túi trà còn ấm (trà túi lọc) ép bớt nước ra ngoài rồi tiến hành đặt trực tiếp lên vết thương khoảng 15 phút.
Nếu dùng lá trà khô bình thường thì bạn có thể pha trà rồi vớt lấy ra một ít bã. Tiếp đến hãy cho trà vào trong khăn vải, bọc lại, đắp lên vết loét để thúc đẩy quá trình hồi phục.
Sử dụng hoa cúc
Hoa cúc có công dụng giảm đau và làm lành vết viêm loét cực kỳ tốt do chứa hoạt chất levomenol, azulene sở hữu khả năng kháng viêm, sát khuẩn. Bạn hãy dùng trà hoa cúc để súc miệng 3 – 4 lần mỗi ngày để thúc đẩy quá trình lành vết thương diễn ra nhanh hơn nhé!
Bài viết trên đã phần nào chia sẻ đến bạn một số cách trị nhiệt miệng nhanh khỏi hiệu quả bằng những nguyên liệu quen thuộc. Đừng quên theo dõi Cộng đồng làm đẹp thường xuyên để nắm bắt thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe mới lạ khác nhé!
Địa chỉ: 
Hotline: 
Email: infocongdonglamdep@gmail.com
