Gợi ý 5 cách nâng cơ da mặt ngay tại nhà, giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Massage nâng cơ da mặt

Massage da mặt mặc dù là kỹ thuật đơn giản nhưng vẫn có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Động tác này không những giúp nâng cơ da mặt mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, làm săn chắc da, cải thiện sắc tố da.

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng trên các vùng da như trán, cằm để kích thích lưu thông máu, nâng cơ mặt. Đặc biệt, đừng quên thực hiện theo chiều từ dưới lên và trong ra ngoài để đạt hiệu quả tối ưu nhé!

Sử dụng các loại kem dưỡng giúp nâng cơ mặt

Việc thoa kem dưỡng chuyên dụng cho vùng da mặt chính là cách hiệu quả để nâng cơ và làm săn chắc da. Những loại sản phẩm này thường chứa thành phần như elastin, retinol, collagen,… giúp tăng cường đàn hồi, săn chắc da, giảm thiểu nếp nhăn. 

Tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng lên da mặt vào mỗi buổi sáng và tối. Đồng thời thực hiện massage nhẹ nhàng để sản phẩm có thể thẩm thấu một cách hiệu quả. 

Sử dụng mặt nạ nâng cơ mặt

Mặt nạ chính là phương pháp chăm sóc da hiệu quả, có công dụng nâng cơ và làm săn chắc da. Những sản phẩm chứa thành phần như collagen, vitamin C, axit hyaluronic,… sẽ giúp bạn cung cấp dưỡng chất, cải thiện độ đàn hồi da. Bạn nên dùng các loại mặt nạ này từ 1 – 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tối ưu.

Dùng máy lăn nâng cơ

Đây là một công cụ chăm sóc da hiệu quả, giúp nâng cơ da mặt trở nên đàn hồi hơn. Khi sử dụng, từng mũi kim nhỏ trên bề mặt máy lăn sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích khả năng sản sinh collagen để mang lại làn da căng bóng, săn chắc hơn.

Đối với phương pháp này, bạn nên sử dụng máy lăn từ 2 – 3 lần mỗi tuần, đồng thời massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên và trong ra ngoài. Nếu kiên trì thực hiện hằng ngày, bạn sẽ nhanh chóng đạt được kết quả như mong muốn.

Hạn chế chống cằm, thay đổi tư thế nằm

Một yếu tố quan trọng khác mà bạn cần nắm rõ để ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn chính là thay đổi tư thế, hạn chế thói quen chống cằm. Mỗi khi nằm, bạn hãy dùng gối có độ cao phù hợp nhằm tránh gây biến dạng da mặt.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế thói quen chống cằm bằng tay bởi vì nó có thể gây ra những nếp nhăn không mong muốn ở vùng da mặt. Bằng việc kết hợp các phương pháp nâng cơ da mặt tại nhà, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trẻ trung như tuổi đôi mươi.