Mách bạn cách trị lão hóa da mặt bằng thực phẩm cho U40

Cách trị lão hoá da mặt từ lâu đã trở thành chủ đề mà rất nhiều chị em mong muốn tìm hiểu. Thế nhưng không phải ai cũng có thể tìm được những cách phù hợp nhất với bản thân. Vì thế, nếu bạn đã bước sang độ tuổi mà da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá. Thì đừng bỏ qua những gợi ý đến từ Cộng Đồng Làm Đẹp bên dưới nhé. 

Lão hoá da là tình trạng có thể gặp ở bất kỳ phụ nữ nào, kể từ sau 25 tuổi. Khi gặp các dấu hiệu như da có nhiều nếp nhăn, nhăn nheo, chảy xệ, sạm màu….tất cả đều khiến chị em mất tự tin vào ngoại hình của mình. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng này như tuổi tác, môi trường và chế độ chăm sóc da. Vậy thì có cách nào trị được lão hoá da hay không?

Mách bạn cách trị lão hóa da mặt bằng thực phẩm cho U40

Nếu bạn đang tìm những thực phẩm có thể giúp chống lại những dấu hiệu của lão hoá trên da. Thì chắc chắn nên bổ sung những thực phẩm, trái cây này vào bữa ăn hàng ngày ngay và luôn nhé.

Việt Quất

Nhắc đến trái cây vừa có nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ vừa giúp làn mịn màng thì chắc chắn việt quất khó mà nằm ngoài danh sách này. Chứa nhiều axit salicylic nên việt quất có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, là một trong những thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da. Bên cạnh đó, việt quất chứa rất nhiều các loại vitamin E, C cùng các chất oxy hoá để giúp làn da chống lại dấu hiệu lão hoá, tái tạo collagen để mịn màng săn chắc hơn. 

Cải bó xôi

Cách trị lão hoá da mặt bằng thực phẩm tiếp theo mà bạn có thể áp dụng hiệu quả đó chính là cải bó xôi. Từ lâu, cải bó xôi được xem là một trong những loại rau củ rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng ít ai biết rằng, cải bó xôi nếu ăn thường xuyên còn có thể giúp cho da của bạn trở nên hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá của tuổi tác. Vì thế, hãy bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hằng ngày nhé.

Củ dền

Nếu được bình chọn một loại củ chứa nhiều sắt nhất trong các thực phẩm mà bạn ăn uống hằng ngày; thì đó chính là củ dền. Không chỉ giúp da được bảo vệ khỏi tác nhân lão hoá; củ dền cũng rất tốt cho sức khoẻ.  Đặc biệt, củ dền chứa sắc tố anthocyanin có thể giúp tăng quá trình sản sinh collagen – một loại protein có chức năng kết nối các mô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi và giúp trẻ hoá làn da.

Ngoài các giải pháp bổ sung thực phẩm thì bạn có thể sử dụng các phương pháp thẩm mỹ hiện đại để chống lão hoá da. Ưu điểm là nhanh chóng tiện lợi và duy trì hiệu quả lâu dài. Nhưng nhược điểm là bạn sẽ tốn chi phí cao hơn các phương pháp tại nhà. Nếu bạn muốn tìm hiểu thì có thể đặt lịch hẹn tại Diva Spa nhé; đội ngũ tư vấn sẽ giúp bạn những lời khuyên tốt nhất về cách trị lão hoá da mặt hiệu quả nhé.