Nhạt miệng và buồn nôn có phải là dấu hiệu mang thai hay không?

Đang trong trạng thái sức khỏe bình thường nhưng ăn uống nhạt miệng và buồn nôn có phải là dấu hiệu mang thai hay không chính là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của các chị em hiện nay. Cùng Cộng đồng làm đẹp từng bước tìm ra đáp án cho câu hỏi trên nhé!

Nhạt miệng và buồn nôn có phải là dấu hiệu mang thai hay không?

Nhạt miệng và buồn nôn có phải là dấu hiệu mang thai hay không đang trở thành vấn đề nổi bật nhận về nhiều sự quan tâm của các chị em. Để tìm ra đáp án chính xác nhất thì bạn hãy theo dõi ngay phần nội dung tiếp theo nhé!

Thông thường, dấu hiệu nhạt miệng, buồn nôn chính là dấu hiệu thường gặp ở những người mới chớm mang thai. Nguyên nhân bắt nguồn từ nồng độ hormone estrogen bên trong cơ thể phụ nữ thay đổi.

Estrogen là nội tiết tố quan trọng của cơ thể người phụ nữ, chúng có chức năng giúp chủ thể cảm nhận được hương vị, tạo cảm giác thèm ăn. Hơn nữa khi mang thai, mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn do vị giác cũng như các yếu tố giữ nước trong người thay đổi.

Nguyên nhân là vì có hơn 10 nghìn đơn vị tế bào vị giác tập trung tại mặt lưỡi. Nếu cơ thể mẹ tích nhiều nước, đồng thời các tế bào trên bị phân tán sẽ ảnh hưởng tới vị giác.

Lúc này, bà bầu thường xuất hiện các dấu hiệu như buồn nôn, ốm nghén, cơ thể mệt mỏi, khó chịu,… Ngoài nhạt miệng ra thì một số phụ nữ mang thai còn có sở thích ăn uống khác lạ, điển hình như đất hoặc giấy. 

Nguyên nhân đều bắt nguồn từ việc cơ thể đang thiếu hụt chất dinh dưỡng. Khi xuất hiện những dấu hiệu này, bạn hãy đi khám để nhận được sự tư vấn hợp lý từ các bác sĩ. 

Một số dấu hiệu mang thai khác

Ngoài nhạt miệng, buồn nôn ra thì bạn cũng có thể mang thai nếu mắc phải những dấu hiệu dưới đây:

Trễ kinh

Khi bạn đã qua tuổi dậy thì và xuất hiện dấu hiệu trễ kinh nguyệt trên 1 tuần thì khả năng cao là đang mang thai. Tuy nhiên, nếu các chu kỳ trước đó bạn đều bị trễ kinh thì đây cũng không hẳn là mang thai, tốt nhất hãy thử thai để chắc chắn hơn.

Ngực sưng, mềm

Những thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ đầu mang thai sẽ dẫn tới tình trạng bầu ngực dễ nhạy cảm, đau nhức. Cảm giác này có thể giảm sau một khoảng thời gian khi cơ thể đã thích nghi với sự thay đổi đó.

Lừ đừ

Mệt mỏi, lừ đừ cũng chính là một trong các triệu chứng phổ biến trong lúc mới mang thai. Việc gia tăng nhanh chóng nồng độ hormone progesterone vào thời kỳ đầu mang bầu sẽ gây ra sự mệt mỏi cho chị em. 

Thèm ăn

Thèm ăn một số loại thực phẩm chính là dấu hiệu điển hình trong giai đoạn thai kỳ, điển hình như sữa cùng các sản phẩm từ sữa với công dụng bổ sung năng lượng và canxi. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng bản thân thật sự chán ghét những món ăn mà bạn thích trước đây. 

Đi tiểu nhiều lần

Bạn có thể thấy mình thường xuyên đi tiểu hơn bình thường. Lượng máu bên trong cơ thể sẽ tăng lên khi mang thai, khiến thận phải xử lý thêm chất lỏng dẫn tới bàng quang làm cho bạn đi vệ sinh nhiều hơn 

Bên cạnh đó, khi mang thai bạn cũng sẽ xuất hiện 1 số dấu hiệu khác như: táo bón, ngứa da, nhức đầu, chảy máu âm đạo, giãn tĩnh mạch và phù chân, khó thở, đau lưng,…

Cách giảm tình trạng buồn nôn, nhạt miệng trong giai đoạn thai kỳ

Nếu gặp phải tình trạng nhạt miệng, buồn nôn do mang thai thì các chị em hãy áp dụng những cách sau để ăn uống ngon miệng hơn:

• Dùng nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn bữa phụ vào sáng và chiều
• Ăn các loại thực phẩm giàu sắt, canxi, hải sản, trứng, sữa,…
• Uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, bao gồm cả đồ uống, canh rau củ,…
• Tránh sử dụng những món ăn cay, mặn, mang tính nóng, chứa nhiều caffein,… 
• Dùng gừng, hương chanh, hương thảo và bạc hà để giúp cải thiện nhanh tình trạng nhạt miệng, buồn nôn, ốm nghén

Nếu thai phụ bị thiếu chất dinh dưỡng do tình trạng mất cảm giác ngon miệng hay ốm nghén thì vẫn có thể được các bác sĩ chỉ định bổ sung thêm dinh dưỡng ở liều cao nhằm đảm bảo sức khỏe.

Nội dung trên đã phần nào giải đáp cho câu hỏi nhạt miệng và buồn nôn có phải là dấu hiệu mang thai hay không. Tuy nhiên, việc nhận biết chính xác bản thân mang thai cần nên thực hiện bằng các phương pháp cụ thể như dùng que thử, xét nghiệm máu,… để giúp chị em nắm bắt tình trạng cơ thể một cách đúng đắn nhất!