Trong mùa hè nóng nực, việc uống bia để giải nhiệt là thói quen khá phổ biến của đấng mày râu nhưng không hẳn ai cũng biết những điều cấm kỵ dưới đây để phòng tránh.
Dưới đây là 5 điều cấm kỵ mà những ai thích uống bia vào mùa hè cần biết để không gây hại cho cơ thể.
Dùng bia để làm dịu cơn khát
Bia được nhiều người coi là thức uống giải khát giúp ngăn đổ mồ hôi, nhưng thực tế thì việc uống bia có thể khiến bạn cảm thấy khát nước và ra nhiều mồ hôi hơn bình thường. Bia uống có cảm giác mát lạnh và dễ chịu, nhưng khi đi vào cơ thể sẽ kích thích quá trình tiết hormone của tuyến thận, làm tăng nhịp tim, từ đó tản nhiệt ra khỏi người chúng ta, dẫn tới tình trạng bốc hơi nước, gây khô miệng.
Đồng thời, bia còn có khả năng kích thích thận, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiểu tiện khiến cho cơ thể dần bị mất nước nghiêm trọng.
Các chuyên gia khuyên cáo chúng ta nên uống nhiều nước lọc và trà sau khi sử dụng bia để bổ sung nước kịp thời cho cơ thể.
Uống bia cùng đồ nướng
Nhiều người rất thích uống bia, ăn cùng đồ nướng vào mùa hè, thế nhưng cách này là có khả năng gây ra bệnh gout hoặc nặng hơn sẽ dẫn tới ung thư.
Các chuyên gia cho biết, đồ nướng phần lớn là nội tạng, hải sản và thịt. Chúng cũng giống như bia, chứa hàm lượng purin cao. Theo đóm việc bài tiết purin không bình thường sẽ dẫn tới tình trạng mắc bệnh gout.
Do đó, bạn cần tránh ăn đồ nướng mỗi khi uống bia, nếu thực sự muốn ăn, bạn hãy sử dụng thêm một số loại lá xanh để giảm tác dụng phụ.
Uống bia quá lạnh
Dưới cái nóng gay gắt của mùa hè, việc uống bia sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, bia quá lạnh không chỉ gây ảnh hưởng tới hương vị mà còn có thể dẫn tới nhiều căn bệnh.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, ngay cả khi bia được bảo quản bên trong tủ lạnh cũng nên kiểm soát ở nhiệt độ từ 5 – 10 độ C. Nếu chỉ số này quá thấp, bia không những ít ngon mà còn khiến lượng protein của bia bị phân hủy, mất dưỡng chất.
Quan trọng hơn là nhiệt độ bia quá thấp sẽ khiến khả năng hoạt động của đường tiêu hóa giảm mạnh, cản trở quá trình lưu thông máu, thậm chí có thể dẫn tới tình trạng tiêu chảy.
Uống quá nhiều bia
Nồng độ cồn của bia không cao nên khi bước vào mùa hè, nhiều người rất ưa chuộng loại thức uống giải khát này. Tuy nhiên, việc sử dụng bia quá mức cũng gây ra những tác hại tiêu cực cho cơ thể.
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, uống bia nhiều trong mùa hè sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, gan và tim. Lúa mạch dùng để nấu bia cũng chứa các axit oxalic, uronucleotide có khả năng thúc đẩy quá trình hình thành sỏi.
Người béo bì không nên dùng bia tươi
Bia tươi là loại thức uống được nhiều người ưa chuộng hơn cả bia lon. Các chuyên gia nhắc nhở rằng, men trong bia tươi sau khi đi vào cơ thể vẫn còn tồn tại, làm thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị, tăng cảm giác thèm ăn, dễ gây ra tình trạng lên cân, béo phì.
Vừa rồi là những lưu ý quan trọng giúp những người thích uống bia vào mùa hè không gặp các vấn đề tiêu cực về sức khỏe. Theo dõi Cộng đồng làm đẹp để không ngừng cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích khác nhé!
Địa chỉ: 
Hotline: 
Email: infocongdonglamdep@gmail.com
