Có những loại thực phẩm giàu vitamin chứa axit yếu khi kết hợp cùng dầu gội sẽ mang lại hiệu quả cải thiện tóc rụng hiệu quả, đặc biệt là trong mùa thu.
Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến hiện nay, khiến nhiều người cảm thấy lo lắng về sức khỏe của mái tóc. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm giàu vitamin chứa tính axit yếu khi kết hợp cùng dầu gội sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc đáng kể.
Vỏ bưởi
Đây là nguyên liệu dễ tìm, chứa nhiều vitamin A, C, E, B1, B6,… cùng một số khoáng chất sở hữu công dụng giảm nhanh tình trạng rụng tóc, kích thích tóc nhanh mọc, đồng thời bảo vệ tóc khỏe hơn.
Hãy sơ chế làm sạch vỏ bưởi và sử dụng để nấu trong nước sôi khoảng 5 phút, chờ đến khi nguội thì dùng gội đầu. Bạn không cần gội lại với nước sạch, để tóc khô tự nhiên, có thể sử dụng kết hợp vỏ bưởi cùng những nguyên liệu khác như bồ kết, sả,…
Bia
Bia được tạo ra trong quá trình lên men, chứa nhiều dưỡng chất, axit axetic, axit cacbonic. Khi kết hợp bia với dầu gội sẽ giúp mái tóc trở nên mềm mượt tự nhiên và hạn chế tình trạng rụng tóc một cách đáng kể.
Giấm
Đây là dung dịch có tính axit yếu, được lên men một cách tự nhiên từ các loại ngũ cốc nên khi kết hợp cùng dầu gội sẽ mang đến công dụng se khít lớp biểu bì, giúp mái tóc trở nên mềm mượt hơn.
Dầu oliu
Dầu oliu là loại nguyên liệu được dùng khá phổ biến để chăm sóc tóc khô vì chúng rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa. Những thành phần này sẽ giúp tóc hồi phục bằng cách làm liền ngọn tóc, cải thiện độ ẩm của tóc. Bên cạnh đó, dầu oliu cũng sử dụng trong hấp dầu để làm thẳng và tạo độ chắc khỏe cho tóc.
Cách gội đầu với dầu oliu cũng khá đơn giản, chỉ cần hòa vài giọt dầu cùng dầu gội chuyên dụng để gội là được. Những dưỡng chất bên trong dầu oliu sẽ thấm vào tóc, giúp tóc trở nên chắc khỏe, mềm mượt.
Bột baking soda
Đây là một loại muối axit được tạo nên sau khi trung hòa chất kiềm mạnh cùng axit yếu. Khi kết hợp thành phần này cùng dầu gội sẽ giúp cải thiện kết cấu của tóc, kích thích khả năng mọc tóc, ngăn ngừa những bệnh lý ngoài da.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thái gừng thành các lát mỏng rồi đun sôi với 1 lít nước, để nguội. Sau đó, hãy dùng nước gừng để gội đầu hằng ngày để giảm tình trạng rụng tóc trong mùa thu.
Chanh
Bổ sung một ít nước cốt chanh vào trong nước gội đầu không chỉ mang đến hương thêm dịu nhẹ mà còn đem lại công dụng như dầu xả tự nhiên. Chanh rất giàu vitamin hòa tan trong nước nên có thể thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, kích thích khả năng mọc tóc.
Hướng dẫn cách gội đầu hạn chế rụng tóc
Bên cạnh việc chọn những loại dầu gội phù hợp, bạn cũng nên chú ý tới cách gội đầu. Cụ thể:
- Làm ướt tóc: Quá trình này có thể mất nhiều thời gian, tùy thuộc vào độ dày của tóc. Khi đang làm ướt tóc, bạn hãy luồn ngón tay qua tóc để đảm bảo toàn bộ phần tóc đều được làm ướt. Điều này cũng giúp các lớp biểu bì giãn nở, hỗ trợ tóc hấp thụ dầu xả dễ dàng hơn.
- Trộn dầu gội với nước lên da đầu: Sử dụng lượng dầu gội vừa đủ, xoa dầu gội với ít nước trong lòng bàn tay rồi mới thoa đều lên mái tóc và da đầu.
- Xoa bóp da đầu nhẹ nhàng: Bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút. Đây là cách gội đầu giúp tăng lưu lượng máu hiệu quả. Khi thực hiện, bạn không dùng móng tay gãi mạnh da đầu vì có thể gây trầy xước hoặc kích ứng.
- Xả tóc thật kỹ: Đây là bước cần thiết để chắc chắn mái tóc sạch xà phòng, tránh làm nặng tóc, bết tóc và sinh ra nhiều gàu.
- Dùng dầu xả: Việc sử dụng dầu xả trực tiếp trên da đầu có thể khiến cho da đầu nhờn hơn bình thường. Vì thế, hãy thoa dầu xả từ giữa thân tóc xuống đuôi để đảm bảo an toàn nhé!
Trên đây là những loại nguyên liệu có thể kết hợp cùng dầu gội để giúp giảm tình trạng rụng tóc hiệu quả. Hy vọng thông qua gợi ý của Cộng đồng làm đẹp, bạn sẽ biết cách chăm sóc tốt cho mái tóc của mình.