Nếu muốn tóc có thể mọc nhanh và chắc khỏe hơn mỗi ngày, bạn hãy lưu ý đến những điều sau đây. Hãy cùng Cộng đồng làm đẹp khám phá một số cách để duy trì mái tóc mềm mượt, óng ả nhé!
Mái tóc đẹp, chắc khỏe và dày là niềm mơ ước rất hầu hết mọi chị em. Tuy nhiên, tóc thường chịu tác động từ môi trường ngoài, chế độ ăn uống cùng các sản phẩm chăm sóc không phù hợp có thể dẫn đến tình trạng tóc yếu, gãy rụng.
Do đó, để duy trì một mái tóc chắc khỏe và hỗ trợ tóc mọc nhanh hơn thì bạn hãy nắm rõ những lưu ý quan trọng dưới đây:
Massage da đầu đúng cách
Hãy massage nhẹ nhàng da đầu mỗi ngày để kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường quá trình cung cấp dưỡng chất cho tóc. Bạn nên dùng đầu ngón tay xoa bóp từ từ theo chuyển động tròn từ 5 – 10 phút trước khi gội đầu. Điều đó có thể giúp thư giãn, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của tóc, kích thích tóc mới hình thành.
Dùng dầu gội, xả cho mái tóc
Nên chọn lựa loại dầu gội đầu hoặc dầu xả phù hợp với từng tình trạng tóc. Nếu bạn sở hữu tóc dầu, hãy dùng sản phẩm chuyên dụng để giảm bã nhờn, mang lại cảm giác sạch sẽ.
Nếu bạn sở hữu mái tóc khô yếu thì hãy dùng dầu gội, dầu xả chứa thành phần dưỡng ẩm để nuôi dưỡng và tạo tóc ngay từ bên trong. Nếu chọn đúng sản phẩm thì mái tóc của bạn sẽ được làm sạch một cách hiệu quả, hạn chế tình trạng kích ứng hoặc gàu.
Đổi bộ lọc nước
Nước máy thường sẽ chứa các hóa chất có thể gây hại cho mái tóc. Nhằm hạn chế sự tác động này, bạn hãy dùng bộ lọc nước chuyên dụng để tăng chất lượng nước, giúp tóc mọc nhanh hơn, đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên của tóc.
Hạn chế việc tạo kiểu hay buộc tóc quá chặt
Tạo kiểu tóc bằng những công cụ nhiệt như máy uốn, máy sấy, máy duỗi có thể gây hư tóc, làm chậm quá trình mọc tóc. Bạn hãy hạn chế việc sử dụng các thiết bị này, để tóc khô tự nhiên hoặc bật chế độ sấy thấp.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh buộc tóc quá chặt hay dùng một số phụ kiện tóc cứng như kẹp tóc trong thời gian dài. Bởi điều này có thể gây căng thẳng cho chân tóc, gây ra tình trạng gãy rụng.
Dùng sản phẩm dưỡng và kích thích mọc tóc
Hiện nay có khá nhiều sản phẩm trên thị trường, được thiết kế đặc biệt với khả năng kích thích mọc tóc, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. Bạn nên dùng dầu dưỡng tóc, tinh dầu tự nhiên hay bổ sung khoáng chất, vitamin.
Nên tìm hiểu và chọn lựa loại sản phẩm thích hợp với từng tình trạng tóc để tăng cường quá trình mọc tóc, duy trì một mái tóc mạnh khỏe. Cuối cùng, hãy chú trọng tới chế độ ăn uống, hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh.
Bạn nên bổ sung đủ protein, thực phẩm giàu omega-3(hạt chia, cá, lúa mạch), chất xơ, vitamin từ rau củ quả, uống đủ nước mỗi ngày. Đồng thời, cần tránh bị stress, duy trì một giấc ngủ ngon để tóc có thể hồi phục và phát triển tốt.
Nhìn chung, việc chăm sóc tóc đúng cách và tuân thủ những lưu ý trên sẽ giúp mái tóc mọc nhanh hơn, trở nên chắc khỏe, mềm mượt mỗi ngày. Đừng quên theo dõi Cộng đồng làm đẹp để cập nhật thêm nhiều kiến thức chăm sóc nhan sắc bổ ích khác nhé!