Nắm bắt các bước chăm sóc da cơ bản sau để chống lão hóa hiệu quả

Trong thời đại ngày nay, chăm sóc da là việc không còn xa lạ đối với bất cứ ai. Nguyên nhân bắt nguồn từ việc tác động của nắng nóng, vi khuẩn, khói bụi,… khiến da mặt trở nên yếu đi, dễ gặp các vấn đề về thâm nám, mụn, tàn nhang,…

Vì sao cần nên có các bước chăm sóc da

Để duy trì vẻ đẹp của làn da một cách lâu dài thì việc chăm sóc da hằng ngày, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân của môi trường đóng vai trò vô cùng quan trọng. 

Việc chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa ngay từ sớm. Bên cạnh đó, nếu bạn chăm sóc da đúng cách sẽ giúp lưu thông máu, bổ sung đầy đủ dưỡng chất để da khỏe khoắn, mịn màng. 

Mỗi bước chăm sóc da đều đóng một vai trò riêng, đồng thời nó cũng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Ví dụ, tẩy trang, rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn,… Tuy nhiên sau đó da thường bị khô, thiếu độ ẩm, mất cân bằng pH nên phải cần đến toner. 

Các bước chăm sóc da cơ bản cần nắm 

Để duy trì làn da chắc khỏe, mịn màng và làm chậm quá trình lão hóa da thì bạn hãy áp dụng trình tự các bước sau đây:

Bước 1: Tẩy trang

Đây là bước làm sạch da gần như không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mỗi ngày. Tẩy trang có công dụng vệ sinh sạch sẽ lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tàn dư mỹ phẩm và cặn trang điểm sau một khoảng thời gian dài. 

Bước 2: Rửa mặt

Bước chăm sóc da quan trọng không kém đó chính là dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Sản phẩm này sẽ giúp lấy đi các tác nhân gây cản trở việc lỗ chân lông thông được thông thoáng, làm da sạch sâu, hấp thụ dưỡng chất từ những bước dưỡng da tiếp theo một cách hiệu quả.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Dùng tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được sạch khỏe, thông thoáng, giúp các tế bào da mới thay đổi tích cực. Đồng thời tạo bước đệm cho những dưỡng chất từ bước dưỡng da có thể hấp thụ một cách triệt để, hỗ trợ mang lại làn da chắc khỏe, căng bóng hơn bao giờ hết. 

Bước 4: Cân bằng da bằng toner

Toner hay nước cân bằng da, thuộc loại mỹ phẩm chăm sóc da dạng lỏng có chức năng tẩy sạch “tàn dư” còn sót lại trên da, tạo điều kiện tối đa cho da hấp thụ các dưỡng chất ở bước dưỡng. 

Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm vừa có công dụng khóa ẩm, vừa cấp ẩm cho da, giúp da được ngậm nước và luôn đạt tình trạng căng bóng, mịn màng.

Bước 6: Dùng kem chống nắng

Bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da đó chính là sử dụng kem chống nắng kể cả khi trời nắng hay râm mát. Cần chọn lựa loại sản phẩm chống nắng phù hợp với từng loại da, tình trạng da cũng như sản phẩm dưỡng da đã dừng từ trước đó. 

Lưu ý cần nắm trong quá trình chăm sóc da hằng ngày

Để quá trình chăm sóc da mang lại hiệu quả tối ưu, bạn nên cân nhắc đến một số lưu ý sau:

• Chọn sản phẩm chăm sóc da chất lượng: Mỗi loại da có những cách chăm sóc khác nhau, do đó bạn nên xác định chính xác đặc điểm da của mình để chọn sản phẩm phù hợp.
• Uống nhiều nước: Thời tiết nắng nóng có thể khiến cơ thể bạn tiết nhiều mồ hôi, mất nước, làm da mất đi độ ẩm cần thiết. Do đó, bạn nên uống 2 – 2,5 lít nước hằng ngày để bổ sung nước, duy trì làn da mạnh khỏe, căng mịn. Đồng thời uống thêm nhiều nước ép hoa quả, ăn trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết. 
• Đừng quá lạn dụng mỹ phẩm chăm sóc da: Việc bạn dùng mỹ phẩm chăm sóc da có thể gây ra kích ứng, mẩn ngứa cùng một số phản ứng không mong muốn khác.
• Ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp. Nên hạn chế thức ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh chứa nhiều đường. Thay vào đó, hãy bổ sung trái cây, rau xanh vào thực đơn hằng ngày để nạp vitamin, khoáng chất cho cơ thể.